1、 选种：选择向日葵的品种和质量较高的种子，以保证向日葵的品质和生长状态。一般向日葵在春季和夏季都可种植，可以选择在春季或者秋季给向日葵进行室内种植。
2、 土壤：向日葵喜欢生长在肥沃、透气、排水良好的土壤中。在种植时，可以在土中加入适量的腐熟质或者化肥，以保证土壤的肥力和保水性。
3、 播种：将选择好的向日葵种子均匀地撒在培养好的土壤上，覆盖薄薄的一层土，然后轻轻浇水。向日葵要求耐寒性强，如果在当地气温较低的地方，宜在三月中旬种植。
4、 养护恽但炎杰和管理：向日葵生长迅速，除了保持土壤湿润之外，它还需要充足的阳光和空气流通。每周浇两到三次水，每次适量即可。在向日葵发芽后，开花前要适当施肥。同时，还应该注意除草、修剪和除虫，及时去掉枯叶和枯树枝以保持整个植物健康和有精神。
5、 生长和患束锍瓜开花：向日葵生长迅速，一般需要成熟期为65－80天，当它到达一定的高度并形成芽时，会开始开花。向日葵花期较长，一般在夏季或秋季盛开，开花期间需要多次摆动花朵并适当清除掉花粉花蕊。