1、这道菜本身需要的材料不多,所以做起来很方便。青椒只需3个就够了,那毛豆米也可以买到现成的,只是价格偏高,我们可以买毛豆结自己剥。
2、首先将青椒去籽,用手掰成小块,清水冲洗干净备用。另外毛豆剥壳,将毛豆米放在干净的容器中。
3、将剥好的毛豆米放入锅中,加入适量清水,煮至八分熟。因为炒的时间不能过长,毛豆米不宜熟,所以事先将煮一下。
4、然后过预热倒入适量油,待油热后将青椒倒入锅中,煸炒一下,随即将毛豆米倒入,大火鲁饰蝮柙翻炒,问道请教的呛味时,加入食用盐,再翻炒一下即可出锅。
1、这道菜本身需要的材料不多,所以做起来很方便。青椒只需3个就够了,那毛豆米也可以买到现成的,只是价格偏高,我们可以买毛豆结自己剥。
2、首先将青椒去籽,用手掰成小块,清水冲洗干净备用。另外毛豆剥壳,将毛豆米放在干净的容器中。
3、将剥好的毛豆米放入锅中,加入适量清水,煮至八分熟。因为炒的时间不能过长,毛豆米不宜熟,所以事先将煮一下。
4、然后过预热倒入适量油,待油热后将青椒倒入锅中,煸炒一下,随即将毛豆米倒入,大火鲁饰蝮柙翻炒,问道请教的呛味时,加入食用盐,再翻炒一下即可出锅。