1、孩子的注意力是有年龄特征的。年龄越大，注意力集中的时间保持越久。孩子的注意范围较小，易受情绪的影响较大。
2、维生素缺乏会造成儿童容易注意力不集中。家长要多给孩子吃一些富含维生素的水果和高蛋白类食物。让儿童身体有足够的营养，注意力就容易集中。
3、三岁孩子注意力集中时间为三至五分钟，四岁孩子十分钟，五至六岁儿童十五分钟。充足睡眠才能保证大脑高速运转。所以家长应该督促孩子早早睡觉，提高睡眠质量。
4、外界的干扰容易影响孩子注意力集中。所以可以给孩子安排一个安静的书房，让孩子可以在好的环境中学习，使注意力集中的时间保持更久。
5、不要认为学习的时间越长越好。因为大脑也会出现疲劳。所以劳逸结合是保持注意力的好方法。家长可以根据孩子的年龄，给孩子安排合适的学习时间。然后等孩子学习完毕，家长可以安排玩耍的时间。
6、单一的学习会让大脑产生疲惫。所以，家长给孩子安排学习内容最好是交叉的。比如：学完数学，休息，再学英语，休息，再学语文。比长时间单一学数学效果要好得多。
7、听音乐可以让大脑快速充电。家长最好选择舒缓的时间，不要高音尖锐的音乐。让孩子的大脑产生振奋的感觉，可以快速消除疲劳，重新高效投入下一段学习之中。
