1、深层清洁肌肤 有时候肌肤过敏，追根到鹊奁夭肢底就是没有完全洗干净脸，导致污垢杂质长期堆积，致使肌肤脆弱不堪从而导致的，所以平常要深层清洁肌肤，将清洁工作做好。
2、不要挠过敏肌肤 皮肤过敏症咽疖纲掇状一般都会伴随痒的感觉。很多人的第一反应就是去抓，这个做法会使得过敏加重，也会在挠的过程损伤皮肤，最好的办法就是使用一些止痒的药膏杀菌止痒。
3、正常的作息时间 现代人的生活习惯很不规律最终会导致内分泌失调，皮肤就会变得脆弱，没有抵抗力，容易敏感起疹子，这就需要在生活作息上调整，避免熬夜。
4、饮食以清淡为主 拥有敏感肌肤的人最忌的就是吃刺激性食物，这些食物都会诱发皮肤过敏，所以在日常的饮食上就是十分注意，以清淡为主。
5、使用抗敏面膜 日常选择面膜的时候也要十分注意，选择抗敏的面膜可以避免出现过敏反应，还能提高肌肤的免疫力，从而将过敏肌肤调理好。
6、使用适合的护肤品 敏感皮肤在选择护肤品的时候要比较讲究，要选择一些天然的护肤品，抗敏类型的护肤品，这样才能更好的呵护肌肤。
