1、生活中常常会看到，有些女孩无论什么季节，脸颊上都有红红的血丝，特别爱红脸。如果有这样的现象出现，那么这就是敏感性皮肤了！想摆脱红脸的尴尬，就必须细心呵护娇嫩的肌肤！
2、第一 要多喝水，给肌肤喝饱水其实很多的敏感性的肌肤都是由于干燥引起的，尤其是北方天气干燥，皮肤和身体会流失很多水分，所以平时要多喝水，这样才会防止敏感的多发；
3、第二 要多吃碱性的食物日常生活中多摄入蔬菜瓜果，豆制品，牛奶等偏碱性的食物，尽量少吃酸性的肉制品等；
4、第三 选择有高保湿的护肤品例如 有保湿功效的睡眠面膜比较好
5、第四 谨慎更好护肤品品牌尤其是快到换季的时候，皮肤特别容易敏感，这个时候护肤品更换一定要谨岌闹缱菔慎，最好是循序渐进的进行更替，先加入一瓶新的品牌护肤品，等皮肤慢慢适应后再完全更换成另外一个品牌；提姨胀兽辱示：最好是由内而外的更换，比如说先换新品牌的乳液，适应一段时间后，再换上新品牌的爽肤水；
6、第五 避免刺激的清洁产品洗脸时候，避免选择太过刺激的清洁面部的产品，不要洁面力度太强，最好及掺铽赣洁面乳是低泡沫、无泡沫、比较温和的产品；少弋讥孜求使用磨砂类的产品，这样洁面的同时还能保护角质层不受损害；提示：一天洗脸的次数不要超过2次，最好是用温水洗脸比较好
7、第六 注重防护敏感性肌肤对季节，温度和环境的变化比较敏感。当雾霾或者风沙大的时候，外出一定要带好口罩或者丝巾等，尽量防止肌肤敏感；夏天紫外线特别强的时候，就减少外出的活动，避免更多水分的流失；
8、总而言之，只要用心呵护肌肤，尽量避免敏感的发生，尴尬和烦恼就不会出现的！祝爱美的我们好运吧！
