1、预先做好肉丸
2、准备好杞子
3、准备好西兰花
4、洗净
5、烧半锅开水,加入油盐
6、水开后,加入西兰花灼熟
7、摆上碟
8、起油锅,加入肉丸,慢火煎
9、翻过来再煎一下
10、加入少许水,加入杞子,盖上盖焖3分钟左右,装在西兰花中间
11、用清水、蚝油、生粉调好芡汁
12、热锅加入芡汁,煮至透明
13、淋上芡汁便可
1、预先做好肉丸
2、准备好杞子
3、准备好西兰花
4、洗净
5、烧半锅开水,加入油盐
6、水开后,加入西兰花灼熟
7、摆上碟
8、起油锅,加入肉丸,慢火煎
9、翻过来再煎一下
10、加入少许水,加入杞子,盖上盖焖3分钟左右,装在西兰花中间
11、用清水、蚝油、生粉调好芡汁
12、热锅加入芡汁,煮至透明
13、淋上芡汁便可