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扇贝肉凉拌豆芽

时间:2024-10-11 22:37:24

1、首先备齐所有的食材,扇贝肉提前从冰箱拿出来解冻,豆芽摘洗干净备用。

扇贝肉凉拌豆芽

2、把解冻的扇贝肉的胃部去掉不要,然后冲洗干净。

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3、把青椒和红椒洗净后,用刀切成丝,香菜洗净后切段备用。

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4、把大蒜去皮洗净后,放在容器里,捣成泥状备用。

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5、锅中倒入适量的清水,大火烧开后,放入豆芽进行焯水,焯至豆芽菜断生即可,捞出沥干水分。

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6、把冲洗干净的扇贝肉,也放到锅里焯水30秒后,捞出沥干水分。

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7、把焯熟沥干水分的豆芽,放到一个大一点的容器里,上面放入捣好的蒜泥。

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8、这个时候放入白糖和盐调味提鲜。

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9、加入生抽进行调味调色。

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10、再加入老醋增加口感。

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11、上面铺上切丝的青椒和红椒,还有香菜段。

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12、再放入焯过水的扇贝肉。

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13、锅烧热,倒入花生油烧热后,直接浇到菜码上面。

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14、把所有的食材和调料混合搅拌均匀即可。

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15、清爽酸辣又营养丰富的扇贝肉凉拌豆芽就做好了,上桌后瞬间被秒光了。

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