减肥的方法很多，要看是什么原因导致的肥胖。病理性的肥胖，比如柯兴，就要通过对应的治疗；饮食不均衡导致的肥胖，可以调节生活方式、健康饮食、多运动；下丘脑疾病导致的肥胖，建议采用缩胃术。现在还可以选择一些抑制脂肪吸收的药物。