前言
不管春夏秋冬，泡澡总是最惬意的事情。可最近网络上疯传泡澡减肥的方法，让人不禁有所疑问：泡澡能减肥吗锵荚徕啭？小编为广大想要减肥的女性解析泡澡减肥的原理以及最有效的方法，让你轻松享瘦
方法
1.
冷热交替浴
人体有自动对温度感应的系统，以此来调节肌肉收紧和扩张、毛孔舒张和闭合的状态，在一张一缩的过程中机体会消耗大量热能，同时肌肉组织也能得到有效锻炼。但是这种方法对于体质虚弱和易感人群不适用，在冷热交替过程中可能会受风寒感冒，有心血管疾病的也不可使用，可能会因血液循环改变过快造成呼吸困难或休克。
冷热交替浴的水温要严格控制，冷浴温度在32-35度，热浴温度在45-48度，10度左右的温差能让皮肤得到最佳刺激度。起始泡浴从热水开始，将全身浸没在热水浴中到发汗为止，起身后擦干身上的水分进入冷水浴中，待身体适应后即可回到热水浴中。以此重复3-5次，坚持一周就能看到瘦身效果。
2.强烈推荐
发酵温泉水半身浴
大家都知道温泉水有很多好处，但是大家都没有时间和精力金钱，去温泉馆洗浴。现在，韩国新出的上水气泡发酵温泉水机，帮您解决这个问题，它通过产生微气泡来达到肌肤40mm以下，排出身体的各种废物，达到美容减肥的效果，强烈推荐，因为它是健康的方式而且现在推广促销。买到就是赚到
粗盐减肥法
粗盐浴不仅可以软化污垢，清楚杂质，还能提供你身体所需的盐和矿物质的补充。而且，它还能起到减肥的效果。这种粗盐浴泡澡减肥方式的原理是，粗盐有促使发汗的效果，能加快
