1、把乌贼洗干净,把黑皮肤撕下来。眼睛的部分不容易去。暂时不行。
2、鱿鱼在水里煮沸,放入少许料酒,放入锅中取出,用冷水冲洗干净(眼睛的黑色部分很容易去掉)
3、蒜苔鱿鱼丁(忘记拍照)
4、油火锅炒鸡蛋(炒)
5、把鸡蛋储备起来。
6、油热锅,放入鱿鱼丁,煸炒至无水分。
7、放一勺酱油,一勺蚝油(酱油可以不放酱油),一勺料酒
8、继续翻炒均匀,加入胡椒粉。
9、放入蒜苔丁。如果不去掉不粘锅,在炒鱿鱼的过程中会有一个糊底。不要把浆糊铲掉。把蒜苔铺10秒钟,懔胴非裳蒜苔就会裂开。
10、把鸡蛋放进去搅拌均匀。加点盐尝尝。
11、从锅里出来。
12、摆动板
13、卷饼吃