1、虾皮葱花炒鸡蛋。材料很简单有虾联羧讳奁皮、葱花和鸡蛋。这个菜简单容易做，只是注意在鸡蛋打入碗中的时候，加入少量的盐。
2、凉拌木耳菠菜。木耳、菠菜和大蒜三样原料。菠菜需要焯水，木耳也需要放入锅里焯水，然大蒜捣成蒜泥凉拌即可。
3、西兰花炒虾仁。葱姜蒜是调料菜、西蓝花、虾和胡萝卜是主菜。这道菜制作起来也很简单。
4、番茄酱焖鸡翅。这道菜孩子们很爱吃，有荤有素。但注意在做之前鸡翅要加生抽腌制半个小时。
5、鸡汤鲜肉馄饨。这个制作起来有点麻烦，不仅需要炖鸡汤，还要包馄饨。但是有什么能比孩子爱吃更令父母高兴呢？
6、最后一到饭就是鲜虾粥。这里需要用到大米、活虾、香菇香菜加其它调料菜。这道饭也是孩子们非常爱吃的一道饭。
