手抄报 安全手抄报 手抄报内容 手抄报图片 英语手抄报 清明节手抄报 节约用水手抄报

补 血粥的做法

时间:2024-10-11 18:56:02

1、首先,将黑米白米按1:1的比例,洗净,加水浸泡一夜。当归、黄芪切成薄片,与红花装入干净的小布袋内备用;米洗净,用水浸泡半小时备用。

补 血粥的做法

2、然后,将米倒入电饭锅中,加开水熬煮,一定要一次把水加足。将装有药材的小布袋放入锅内,加鸡汤一起熬成药汁。

补 血粥的做法

3、然后,等待粥煮开时,将红枣洗净去核,切成丁,药用玫瑰花苞去蒂,将花瓣分开,备用;将粳米、生姜放入药汁中煮成粥,待其浓稠时,加盐、葱花调味即可。

补 血粥的做法

4、然后,粥煮开后,将红枣加入一同熬煮,至米粒涨开,煮至粘稠时,将红糖放入,溶化,起锅前将药用玫瑰花瓣撒入,搅拌均匀就好。

补 血粥的做法

5、然后,煮粥时加点食用油,2-3滴足够,搅一搅,就不用担心开锅后粥溢出来的问题。如果时间充裕,先将米洗净浸泡半小时,让米粒充分吸收水分,这样熬煮出来的粥会又软又稠,而且会缩短熬煮的时间。

补 血粥的做法

6、最后,如果不爱甜食,就要少放红糖或不放红糖喽,根据自己喜好,多放几颗红枣就已经很甜了。糖尿病人最好少食用,含糖量太高.便秘,口舌生疮的老人要少食用。

补 血粥的做法
© 手抄报圈