1、风扇的选择睡觉吹风扇有什么讲究？首先我们要说的是，在购买风扇的时候，如果是台式风扇，我们尽量要选择购买那种风力比较柔和，有多个档位的风扇，并且最好购买有定时开关的风扇，其实如果家中能装吊扇是最好的，吊扇有大小风的选择，并且吊扇的风比较柔和。
2、风扇的摆放位置睡觉吹风扇有什么讲究？如果没有选择吊扇，而是选择的台式风扇或落地的风扇，那么在睡觉的时候，风扇的摆放位置很重要，我们尽量选择不是正对着头的位置，因为那样吹风，风是逆着汗毛孔吹的，也就是我们平时说的倒吹风，这样会吹得你浑身无力，风扇尽量摆放在对着脚的位置。
3、风扇与床的距离睡觉吹风扇有什么讲究？风扇除了要注意摆放的朝向，还要注意与床的距离，风扇不要距离床太近，最好能与床保持二十到三十公分，这样吹出的风经过一段距离再吹到人身上，会变得柔和一点，睡觉安稳同时也不会有损身体健康，所以这一点也是需要注意的。
4、风扇档位的选择睡觉吹风扇有什么讲究？前面已经提到过，购买风扇的时候尽量买有大小档位的风扇，这样在睡觉的时候可以选择中档或小档的风力，晚上基本温度也在慢慢下降，没必要开太大的风，用中档或小档足够了，合理选择风力，选择自已身体可以承受的风力大小是最好的方式。
5、风向的选择睡觉吹风扇有什么讲究？除了上面讲的选择中小风，不要逆向吹风，也不要把风扇放在床上或距离身体太近吹，比较好的方法就是让风扇对着墙吹，风撞到墙后折回来吹到人的身上，这种风既不伤身又能感觉到凉快，比上面几种方法都要好很多，讲究的人可以试试。
6、定时开关的选择睡觉吹风扇有什么讲究？这讲究说多也不多，看着上面写了这么多，使用起来也不难，最后还有一点对睡觉吹风扇的建议，现在市面上的电风扇都带有定时开关，晚上的温度不是一直都很高，到了下半夜基本不太热，所以你可以定时，半夜二三点钟风扇自动关闭，既省电也免了身体受凉。
