1、首先，电风扇与人应保持一定的距离，决不能外出归来一进门就抱着电扇狂吹，合适的距离应当是电风扇的直径乘上9为比较好的距离，当然也需要根据电风扇的风速和模式来进行适当的调整。
2、尽量选取有“摇头”功能的电风扇，能够摆头的电风扇不仅仅可以避免长时间风的直吹，还能够促进屋内的空气循环，有助于降低室内的整体温度。
3、吹风扇不要连续超过1个钟头，当然这点对于广大朋友没来说有点困难，但是长时间对着风扇吹很容易引起伤风，感冒，腹痛，腹泻等疾病，所以建议各位凉快一会就关上电扇，或者是离开当前位置溜达溜达。
4、睡觉时开启睡眠模式，夜间吹电扇是容易引发疾病的时间，比如上述的例子就是由于夜间使用不当而造成的悲剧，睡眠模式可以很好的控制风速风量，适当时还会停止运站，是一种接近自然风的状态，这种较为柔和的风对人体的影响将会大大减小。