1、勤打扫，保汤手刿怫持室内卫生相比之前正常工作生活的日子，现在的我们拥有了更多的闲暇时间，也给打扫卫生提供了更多的时间。干净的环境是让我们保持好心情的重要条件之一，同样也能给我们提供健康的生活环境。肮脏阴暗的缝隙角落往往是病菌的天然培养皿。因此不管是否在疫情期间，保持干净的生活环境也是非常的重要。而且要时不时的保持空气的流通，这样才有利于卫生的保障。
2、规律作息，保持健康生活。由于生活节奏的加快，越来越多的人生活作息不规律，休息时间较少，这会导致身体的免疫力下降，造成各种各样的病毒趁虚而入，不利于人的身体健康身体健康是革命的本钱，是一切的前提，没有健康其他的也是没有用的。所以，疫情结束后也要保持良好的作息规律哦。
3、多吃蔬菜水果。蔬菜和水果含有大量的维生素和纤维素，这些物质不仅有利于身体健康，其本身还具有抗癌效用，而且还能提高自身免疫力，对抗击病毒有着很大作用。所以，为了自己的健康，赶紧多吃蔬菜水果吧。
4、多读书疫情期间，为了打葛激握颟发闲暇的时间，很多人都开始尝试每天看书了。在不经意间，自己的精神世界变得越来越圊偕妒殡丰富，这都要得益于多多坚持看书的好习惯。读书破万卷，下笔如有神，书读的多了，肚子里的墨水儿就多了，人的谈吐、气质便会不知不觉的提高。合上书等于死去一点点，再翻开等于又活了一次。用好书来充实丰富自己，是打发时间最好的选择。在疫情结束后，也要坚持抽时间读书哦。
5、多多运动怎么说呢，不管是什么病毒疫情，提高自身的免疫力是没有错的，而多运动是间接提升人体自身免疫力的好方法，受疫情影响，可能无法进行室外运动，那就在家运动锻炼。俯卧撑，深蹲起，仰卧起坐都是不错的运动，而且对于地方没有什么特殊的限制~~
