1、一、最为热门的莫过于酵素果瘦身当酵素火遍国内外的时候，其瘦身功能是最为受瞩目的。其中，以果然瘦酵素果为酵素的金牌品牌，在国内外迅速的刮起一股酵素减肥的热潮。果然瘦酵素果瘦身，是依靠青梅促进肠胃蠕动，以及补充体内多种微量元素为主，双管齐下达到一个瘦身的目的。经过万千女性的验证，酵素梅减肥的方式，的确是十分让人吃惊，因此其也可以称作是当前主流减肥瘦身方式。
2、二、运动瘦身方式运动瘦身是流传时间最长的减肥方式，通过运动的方式，能够快速的消耗身体的卡路里，使得多余的脂肪层逐渐的燃烧，形成身材的完美曲线。通过运动造就出来的完美身材，曲线方面更胜一筹。但是对于大多数的人来说，依靠运动减肥需要极大地毅力以及更多的时间。最佳的运动减肥方式是有氧运动，如游泳、打羽毛球、乒乓球···都是不错的运动方式。
3、三、水果减肥方式在网上曾经流传，水果减肥一个月瘦身20斤的说法。其实，水果瘦身是有一定的科学根据的，多吃水果能够促进人们身体的新陈代谢，帮助身体尽快排出一夜的毒素。但是只专注于某两三类水果，容易造成人们的营养不良。因此酵素果减肥是各类水果减肥的汇总，通过提取蔬菜、水果、五谷类的精华，压榨而成酵素，全面补充人体的微量元素。从长期食用果然瘦酵素果的消费者来看，的确能够在瘦身减肥的同时，增强肌肤的弹性，使得肌肤红润有光泽。