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营养好吃又好看的玫瑰花馒头

时间:2024-10-12 23:57:21

1、南瓜和紫薯提前用蒸锅蒸熟。切小块,入蒸锅,水开后蒸20分钟就差不多了

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2、南瓜和紫薯趁热碾成泥状

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3、蒸南瓜的时候,先和出一个白面面团。面粉200克,加入酵母2克,水80克左右

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4、然后在用南瓜泥和一个南瓜面团。南瓜含水量很大,不同的南瓜含水量还不一样,南瓜面甭镅彷铽团我没有加水,直接就用南瓜泥100克,加面粉150克,酵浙觎戽锴母2克和成,自己做的时候根据南瓜的含水量酌情加面粉,软硬度和白面团差不多就行

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5、再用紫薯泥和一个紫薯面团,紫薯面团用了酵母2克,紫薯150克,面粉150克,加了一点水三种面甭镅彷铽团和好温暖处饧发月1小时都发好

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6、待面团发酵至原来的1.5至2倍大时就可以i操作,先取出面团排气

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7、每样面团都做成大小相等的面剂子,剂子的大小可根据个人喜好决定

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8、每个面剂子都擀成圆片

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9、五个一组如图叠加,中间用筷子压一道痕迹

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10、在一边搓放一个和圆饼直径一样长的圆柱体面团当花心,花心面团的颜色和圆饼花瓣面团的颜色差开

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11、卷起,按照筷子的压痕切开成两半

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12、切口向下立起来,整理,如此可以做成个种颜色的,可以把颜色差开

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13、整形好的馒桌薜兀变头放进蒸锅进行二次发酵大约20分钟后上锅蒸制,上汽后20分钟制熟,蒸熟后不要着急开锅,焖5分钟在开锅,蒸熟后颜色非常靓丽,好看

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