女人精力不足,眼神无光怎么办?下面推荐女性滋补养颜佳品药膳猪肚汤,一起来看看是怎么做的吧。
食材
猪肚 适量
排骨 适量
番薯粉 适量
龙眼 10粒
红枣 10棵
姜 2片
党参 一条
胡椒粉 适量
枸杞 少许
做法:
1、用番薯粉的水洗猪肚最简单有效。
2、要不停的揉搓。
3、反复几遍,然后用清水洗干净。
4、洗完外面要翻面洗,里面的膜和油脂去除,用盐搓洗(可杀菌),盐不可太多以免太咸。
5、处理干净后要冷水下锅。
6、把猪肚煮一下,再用来煲汤。
7、煮好的猪肚切丝。
8、龙眼10粒、红枣10棵、姜2片、党参一条、胡椒粉适量、枸杞少许。
9、加入排骨。
10、煲3小时左右即可加盐调味。