1、莲藕洗净、削皮、切片备用。
2、锅里烧开水,将莲藕焯水,大约一分钟。
3、焯过水的莲藕过凉白开备用。
4、调碗汁:将蒜泥、食盐、白糖、生抽、米醋放入碗里,搅拌均匀。
5、将调好的碗汁倒入准备好的藕片里。
6、再淋入香油,搅拌均匀即可。