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如何减轻痛经

时间:2024-11-03 23:48:53

1、准备好以上的材料。

2、先在小锅里煮水,待到水沸腾了,加入切好片的生姜,再让它沸半分钟。

3、加入红枣,沸个3分钟,最后,加入红糖,喜欢甜的就下多点。完工!很容易吧!

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