不能吃的早餐

1、第一，太辣的食物。早上刚起床吃太辣的食物会刺激胃，造成胃部负担。

2、第二，未经加热的剩饭菜。剩饭菜里面亚硝酸盐含量高，未加热的食物细菌多容易造成腹泻

3、第三，熟食卤菜当早餐。卤菜熟食一般很难保证其食材的新鲜，一般都是冷冻食品

4、第四，空腹喝牛奶。早餐可以喝牛奶，但是不能空腹喝。还有就是上火的人不能喝，牛奶火气大

5、第五，不能吃冰箱里不经过加热的食物。太凉会刺激胃，伤害胃

6、第六，不能喝冰冷的果蔬汁之类的。同第五个