1、苹果醋是一个呈酸性,在人体内代谢后呈碱性的饮料。它有中和鱼、肉、蛋、米、面等呈酸性食物的功用,并有利于它的各种营养素的保存和促进钙的吸收。
2、常喝苹果醋有助于体内毒素的排出。苹果醋富含果胶,果邃槌婕橡胶有利于肠道中有益菌的生长。果胶与其他纤维素不同,它不会影响人体对钙、镁、锌、铜等微量元素的吸收。果胶能吸附食物中的铅、镍、潴毙破防钴等重金属离子,且不能被消化液所消化,因此可以排出体内毒素。
3、果醋里的很多维生素抗氧化剂能促进新陈代谢,美白灭菌、淡化黑色素、消除老化角质、弥补肌肤营养及水分,活血化疼、缩小粗糙毛孔,抗氧化,防止色斑、美白嫩肤,可令皮肤愈加润滑细腻,发质柔顺。