1、语言技能其实语言技能是同声传译乃至所有口译的基础。听说读写，需要找到自己最适合且最高效的学习方法进行提高。在这里需要注意的是，除了其他语种，母语汉语的大量输入也是极其重要的。这就要求同传译员适当的选择相应领域的资料进行听说练习。
2、背景知识当代的学生经常被忽视的一方面。市场上对翻译的专业领域要求包罗万象，各种金融、建筑、能源领域专业词汇不得不掌握。而怎样才能提高专业词汇的学习能力呢？主要通过提升两个能力，也就是长期和短期学习能力的提升进行提高。长期学习能力指的是日复一日的积累，这与时间管理和自律能力息息相关。而短期学习能力也就是“临时抱佛脚”的能力，面对一个自己毫不熟悉的领域，短期的记忆和学习能力显得尤为重要。
3、翻译技能可以细分为三种技能：multitasking能力、default能力和短期记忆能力。1、multitasking能力也就是一心多用的能力。可以通过以下办法进行练习：打开语音材料，落后三秒进行跟读，后期再开始记录，练习大脑的分神能力。2、default转化能力也就是对语言的敏感度。练习的方式很简单，获得文字材料，看英文说中文，看中文说英文，练习语言敏感度的同时还联系了语言结构的分析能力。3、对于同声传译来说，短期记忆能力尤为重要。一片材料，先自己大声朗读一遍，再合上材料开始复述。不断地练习后，就可以在听的时候建立起材料的框架，翻译时条例也就会更加清晰。