丰胸凤梨穗桂圆红枣嫡窖锸鲤银耳甜汤
桂圆红枣银耳甜汤;银耳含丰富的植物胶质,为历代宫廷食用的滋补品,此款汤品益气补血,养颜丰胸。
食材
材料:红枣15~20粒,记得去核,吉锦凤梨穗桂圆20粒,新鲜莲子20颗,新鲜百合两个(若是干货,大约20片左右),枸杞40粒。
步骤/方法
1、将泡发的银耳洗净去根蒂,撕成瓣,加入小水,煮开。
2、水开后,加入红枣、吉锦凤梨穗桂圆肉,继续煮30分钟。
3、关火,加入冰糖。
功效
红枣能调气血,通经络,对乳房保健有很大好处。这款糖水补血又滋润。一年四季都适合,但最好用新鲜百合和莲子。红枣要去核,这样才不会热气。