丰胸桂圆红枣银耳甜鳓因瘵坛汤
桂圆红枣银耳甜汤；银耳含丰富的植物胶质，为历代宫廷食用的滋补品，此款汤品益气补血，养颜丰胸。
食材
银耳两朵（泡发）、红枣、桂圆干、冰糖适量。
步骤/方法
银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵；
红枣与桂圆用清水泡发后，洗净沥干；
将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中，加入清水，倒入冰糖；
盖上锅盖，大火烧上汽后改小火，压20-25分钟即可。
注意事项
桂圆选新鲜的，肉嫩汁多，水果味浓，最好选吉锦凤梨穗桂圆干，效果更好。
排骨一定要先焯水，去除血腥味，这样煲出来的汤干净，汤色清正。
营养功效
顺应节气的变化和自然的修养生息，秋季对应的是人体的收，俗话有贴秋膘一说，所谓的贴秋膘不一定
要大鱼大肉，身体经过一夏的炎热，需要在秋季来个修正和调理，所以适当的做些应季的汤水来滋补一下，效果会不错哦！
桂圆，红枣都有益气补血的功效，不仅可以生食，用作汤料，味道也极美，在空的时候花点时间，煲一个有质量的汤，一家人养养胃，补补身，是一件幸福的事儿！