1、去医院检查如果准备要宝宝,那么先到医院进行体检,检查下自己的身体有什么潜在的问题,需要补什么调什么
2、食用叶酸片这个是基本准备怀孕的都知道的,吃这个是防止怀孕后的宝宝畸形。
3、不要接触猫狗之类的牲畜这类动物身上都有寄生虫,如果准备怀孕或者是已经怀孕的千万不要太多接触牲畜。
4、保持心情愉悦很重要受孕前的心态很重要,所以要保持愉悦的心情哦!
5、尽量不食用药品类如果有小病,不是大问题的话尽量不要吃药输液,药品在身体里也会导致婴儿发育,尤其是避孕药,如果之前有使用避孕药,在准备受孕前半年就要停掉,不可在食用。
6、烟酒不触碰准备怀孕这类东西千万别再碰了,对胎儿万万不好。