1、准备好所需食材和调味。
2、生菜洗净沥干水份;将芦笋的老根切下,斜切三至四厘米。把柠檬汁挤一下放在一边。
3、准备一锅水,加入少许油和盐,把水烧开,芦笋焯一分钟。捞出后用冷水冲凉,然后沥去水分。
4、奇异果去掉皮,切成1厘米左右的小块。
5、将每一片熏鲑鱼卷成花状,放在盘子里。
6、2汤匙橄榄油,1汤匙柠檬汁,两小撮盐,少量的胡椒粉放入料碗中调匀,制成沙拉汁。
7、将莴苣、奇异果、芦笋和熏鲑鱼排在盘子里。用小茴香装饰鲑鱼,再配上沙拉酱。
1、准备好所需食材和调味。
2、生菜洗净沥干水份;将芦笋的老根切下,斜切三至四厘米。把柠檬汁挤一下放在一边。
3、准备一锅水,加入少许油和盐,把水烧开,芦笋焯一分钟。捞出后用冷水冲凉,然后沥去水分。
4、奇异果去掉皮,切成1厘米左右的小块。
5、将每一片熏鲑鱼卷成花状,放在盘子里。
6、2汤匙橄榄油,1汤匙柠檬汁,两小撮盐,少量的胡椒粉放入料碗中调匀,制成沙拉汁。
7、将莴苣、奇异果、芦笋和熏鲑鱼排在盘子里。用小茴香装饰鲑鱼,再配上沙拉酱。