1、准备好所需食材和调味。
2、红叶生菜洗净,沥去水分;芦笋斜切成三四厘米的小段;柠檬榨汁待用。
3、准备一锅清水,加放少许油和适量盐,水沸放入芦笋段焯水一分钟。
4、芦笋捞出后用冷水过凉,然后沥去水分。
5、奇异果去掉皮,切成1厘米左右的小块。
6、将每片烟熏三文鱼都卷起来,呈花朵状,放入盘中摆好。
7、2汤匙橄榄油、1汤匙柠檬汁、2小撮盐、少量的胡椒粉放入料碗中调匀,制成沙拉汁。
8、莳萝点缀在三文鱼花朵上,吃的时候淋入调好的沙拉汁即可。
1、准备好所需食材和调味。
2、红叶生菜洗净,沥去水分;芦笋斜切成三四厘米的小段;柠檬榨汁待用。
3、准备一锅清水,加放少许油和适量盐,水沸放入芦笋段焯水一分钟。
4、芦笋捞出后用冷水过凉,然后沥去水分。
5、奇异果去掉皮,切成1厘米左右的小块。
6、将每片烟熏三文鱼都卷起来,呈花朵状,放入盘中摆好。
7、2汤匙橄榄油、1汤匙柠檬汁、2小撮盐、少量的胡椒粉放入料碗中调匀,制成沙拉汁。
8、莳萝点缀在三文鱼花朵上,吃的时候淋入调好的沙拉汁即可。