1、咀嚼方式影响脸型，这一点早已得到验证，不正确的咀嚼方式会导致咬肌发贯蜒臣恽育过度，颔角肌肉肥大，即使你本身并不胖，也会显得脸大！科学研究表明，正确的咀嚼方式应该是一口食物应咀嚼15~25下，且应慢慢咀嚼。
2、脸部肿胀难消的主要原因是身体内部的水分排泄不掉，每天早饭后，泡杯黑咖啡，可以有效消除脸部水肿。
3、毛巾热敷可以有效缓解脸部肌肉紧张，配合一些按摩运动，更会使身体放松，从而快速有效瘦脸。
4、瘦脸产品如瘦脸 果等，再加上配套的瘦脸按摩，才能达到最好瘦脸效果。
5、西柚去皮，芹菜洗净，一起放入榨汁，然后均匀涂抹于脸上，芹菜面膜主要是清洁面部毛孔我污垢杂质、紧致皮肤、祛除油
6、精油可以祛除多余水分和毒素、紧实皮肤，有效改善面部浮肿等问题，提升下坠肌肉，消除双下巴。配合按摩效果更佳。
7、蔬菜水果一直是安全瘦身首选，其中富含的各种元素，对身体好处多多，真正的试过都说好。
8、薏米绝对是女人的贴身闺蜜。消肿功效排名第一，且对青春痘等也有奇效。实乃女人餐桌及化妆台必备良品。
9、各种专业的瘦脸涂抹工具，可以帮助我们将瘦脸效果达到最佳。
10、蜂蜜有楦姒虱忌润肺止咳，润肠通便、美容养颜等奇效。蜂蜜中的葡萄糖和果糖很容易被人体吸收，且蜂蜜可以排除体内多余水分，从而达到瘦身效果