1、找目标：找到影响脸型美观度的部位，是脸颊肉太多？还是脸型大？还是发型不适合这个脸？所以找到具体部位，分析制定出具体的瘦脸办法。
2、瘦脸霜：将少量保富驺和瘦脸霜放在手上（手心）搓热，均匀涂抹于脸部，这样搓热是为了让脸部充分吸收。至于瘦脸爽的选择，这是邗锒凳审个关键的环节，那么怎么挑选瘦脸霜呢？小编建议你去实体店买正规有效的产品，不要贪小便宜去买次品，具体买什么产品小编就不具体说了。
3、按摩操：将双手的中指和食指并拢按摩面部，首先将食指和中指的指肚子在脸颊有肉的地方按摩，由脸颊呈螺旋状揉至太阳穴，最后从鼻根的位置向两边揉（舒张面部肌肉）。像这样地动作每天多做几次，最好对着镜子看得到。
4、禁忌:不要吃哪些有嚼劲的食物，因为你在嚼这些东西的时候要用到你的咬肌，而咬肌对脸部的美观影响很大。所以尽量保证三餐的基础上不要吃太多的零食不要把咬肌吃得太大不好看。例如泡泡堂，牛筋，牛肚，辣条等。
5、瘦脸针：由于国粝简肯惧内的技术还不成熟，所以建议选择医院的时候，选正规医院知名度高的医院，千万不要因为贪便宜而找黑心医院这样还不如不去呢这关系到你一辈子的事，如果失败了那岂不是脸就赦觇殒阻毁了呀。（其实小编不建议打针的，不安全）针灸瘦脸：如果有认识的名义这个方法还是安全有效的。
