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怎样才能预防肺炎

时间:2024-10-13 20:59:31

1、注意卫生,转凉的时候,很多细菌、霉菌会根据天气的变化滋生出来,这个时候我们需要注意个人的卫生了,比如,饭前要洗手,家里长期不用的被子,我们需要清洗后叠好,家里的床上用品及其衣服裤子我们都要勤加清洗、地板要打扫干净。

怎样才能预防肺炎

3、注意锻炼,为了提高我们自身免疫力,我们有必要进行锻炼一番,而长期不锻炼的人,心肺功能其实都会受到影响,肺活量也会大大降低,只有我们长期坚持锻炼才能提高我们自身的免疫能力,所以,多锻炼吧。

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5、注意通风,我们每天要注意打开窗户,不要把自己闷着,这样很容易出现室内空气不流通的现象,而这也容易导致我们肺部出现呼吸困难,从而引起肺炎的出现,如果有必要,我们还可以打开室内的空气清新器。

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