1、瘦身：高纯度的橄榄油可以直接饮用，有助于促进身体的新陈代谢和排泄，坚持每天早上空腹喝一两勺橄榄油，有一定瘦身效果。
2、沐浴：用棉花浸透橄榄油，均匀遍涂在全身，再用热毛巾包裹10分钟，用温水清洗即可。
3、上妆：橄榄油有助于上妆，只需在脸上涂上薄薄一层，即可以上妆，既可营养皮肤，又可防止妆粉脱落。
4、卸妆：用纯天然的橄榄油 来卸妆的时候用量比上妆更加少，只要用化妆棉沾取少量，然后轻轻擦走脸上的妆容，即可有效除去油彩与化学品。
5、护肤脸：在洗完脸后，用“橄榄油＋盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用。再用热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。
6、护肤：手关瘠彐伊竽节、脚关节以及臀部等部位容易干燥和产生皱纹，经常使用橄榄油，能使皮肤恢复自然弹性。秋冬季节皮绩礓构稷肤比较干燥，特别是腿部及臂部的位置，橄榄油具有滋润及保养作用，在普通干燥的时候可每星期擦三次，特别干燥的日子里可每日擦用。
7、护唇：天气突然转冷、感冒或肠胃不好时，人们常会出现嘴唇脱皮干裂。这时，只要涂上少量橄榄油，两三天后就可以让你的嘴唇重新变得光润。
