1、鹌鹑去头、脚、尾择洗干净切块。
2、藕去皮切滚刀块。
3、姜切片,葱去须,择洗备用。
4、莲子泡发去绿心待用。
5、鹌鹑入凉水锅中,沸后煮2分钟,捞出清水冲去污沫。
6、将鹌鹑、藕块、莲子放入锅中加入适量的清水。
7、放入葱姜、料酒大火煮沸后,开小火煮20分钟。
8、放入盐拌均匀即可。
1、鹌鹑去头、脚、尾择洗干净切块。
2、藕去皮切滚刀块。
3、姜切片,葱去须,择洗备用。
4、莲子泡发去绿心待用。
5、鹌鹑入凉水锅中,沸后煮2分钟,捞出清水冲去污沫。
6、将鹌鹑、藕块、莲子放入锅中加入适量的清水。
7、放入葱姜、料酒大火煮沸后,开小火煮20分钟。
8、放入盐拌均匀即可。