1、西葫芦擦丝用盐腌一下挤出水,红椒切碎,打入一个鸡蛋
2、杯中再加入40g燕麦麸皮粉,黑胡椒粉一丢丢,盐一丢丢
3、所有材料一起搅拌成糊状,不用再加水,刚合适
4、电饼铛里刷一点点油润一下,倒入糊糊摊平,中火烙3分钟左右,反面再烙3分钟
5、倒出来,装盘,配上奶咖,开吃
1、西葫芦擦丝用盐腌一下挤出水,红椒切碎,打入一个鸡蛋
2、杯中再加入40g燕麦麸皮粉,黑胡椒粉一丢丢,盐一丢丢
3、所有材料一起搅拌成糊状,不用再加水,刚合适
4、电饼铛里刷一点点油润一下,倒入糊糊摊平,中火烙3分钟左右,反面再烙3分钟
5、倒出来,装盘,配上奶咖,开吃