1、跳绳是一牡啾锯辏种锻炼身体的好方法，它能锻炼到身体的各个部位，提高身体素质，增强抵抗力。但并非每个孩子都喜欢跳绳这种活动，因为觉得跳绳太难了，自己不可能会学会，也因为被自己的想法左右着，不肯勇敢地跨出第一步。于是一直都没有学的勇气，没学会跳绳。某天早上晨间活动时，我看见他很熟练地跳了一个，尽管只有一个，但已经很棒了，动作一下子就完成了。这说明他在不断地练习，而且据他妈妈说平时在家也有练，妈妈感到很欣慰，小孩子也感到很高兴，因为他终于会跳绳了。虽然从一个不会到会的过程他经历了很多，但最终学到的本领却让他忘记了原先的不快乐，因为他真正体验到了成功的快乐和喜悦。坚持不懈是我在这个孩子身上看见的一种难能可贵的精神，正因为自己的坚持不懈，他收获到了从来没有没有体验到过的快乐，其中可能有苦、有甜、有酸和辣，但最终的结果却是令自己开怀大笑的。放弃是容易的，是一秒钟的事，但坚持就是人最为艰难的事，因为它需要毅力，需要恒心。这是值得我学习的。