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美容,补血,养气的最佳食疗方法

时间:2024-10-13 19:06:16

1、将红豆,黑豆先用冷水泡30十分中

2、然后放在一起先用大伙煮20十分钟,再用小火慢慢的炖20十分钟

3、每天饮用,可以达到补气养颜的神奇疗效

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