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#过年#如何预防咳嗽变异性哮喘反复发作

时间:2024-10-11 21:48:00

1、远离过敏源 咳嗽变异性哮喘就是过敏性咳嗽,对于有过敏的疾病,首先一定要远离过敏源。如果还不清楚过敏源是什么的话,首先应去做一个过敏染测试。后续好预防。

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2、少食辛辣和发物 辛辣食物和发物(冬笋之类),会引起哮喘的发作。辛辣食物也会增加痰,从而加重咳嗽。而一些发物,是必须拒绝食用的。如冬笋、鸭肉等。

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3、多喝开水 多喝开水,使痰液稀释,更容易咳出。保持气管通畅,从而预防哮喘的发生。每天早上应喝两杯温开水,以保证身体水份需要。

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4、适当运咿蛙匆盗动 一般到过年期间,都喜欢聚会熬夜等。即会缺少锻炼。对于有咳嗽变异性哮喘的人士来说,保持适当的动运是很有必要的。无论在什么时期,都应保持适当的运动来防止咳嗽变异性哮喘的发辑湃形傥作。增强体质,是治疗哮喘的办法。

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5、防止感冒 对于咳嗽变异性哮喘,大部分会因为感冒而诱发。因此,在冬季,就更要注意预防感冒。多穿衣服,多喝开水。早睡早起,一切都应按照养生之道来生活。

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6、多食新鲜果蔬 春节期间,虽然是冬季,但也要食用新鲜的果蔬菜。过于油腻的食物,只浅尝就好了,不宜食用于过,以免对肠胃造成过大的负担,从而引发咳嗽变异性哮喘的发作。

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