1、准备三根长条紫色茄子。
2、清洗后切成条。
3、放在纯净水里浸泡10分钟。这一步很重要哦!
4、大蒜切成片备用。
5、冷油热锅(跟平常炒其他菜一样,不用特意加太多油,因为茄子已经在水里浸泡过不吸油),倒入沥干水的茄子。
6、略微翻炒加盖焖两到三分钟变软如图(原来倒入的油和茄子吸入的部分水都出来了)。
7、再放少量盐,豆豉,剁辣椒和大蒜翻炒半分钟,倒适量酱油和很少的水,翻炒后立即关火。
8、红烧茄子装盘。
1、准备三根长条紫色茄子。
2、清洗后切成条。
3、放在纯净水里浸泡10分钟。这一步很重要哦!
4、大蒜切成片备用。
5、冷油热锅(跟平常炒其他菜一样,不用特意加太多油,因为茄子已经在水里浸泡过不吸油),倒入沥干水的茄子。
6、略微翻炒加盖焖两到三分钟变软如图(原来倒入的油和茄子吸入的部分水都出来了)。
7、再放少量盐,豆豉,剁辣椒和大蒜翻炒半分钟,倒适量酱油和很少的水,翻炒后立即关火。
8、红烧茄子装盘。