1、备好材料
2、牛肉切薄片,加盐、白糖和少许鸡粉拌匀,淀粉加适量水调匀加入牛肉中抓匀,再加油拌匀锁住水分,腌制30分钟
3、锅中烧开水,加点盐和油,放入意面煮8分钟
4、然后捞出,加橄榄油拌匀待用
5、洋葱切丝;西兰花切小朵焯一下水
6、沙茶酱加酱油、料酒调匀
7、热锅加油,放入牛肉快速炒开
8、牛肉五成熟时加入沙茶酱翻炒
9、加入洋葱和意面一起炒,至意面都裹上酱汁
10、最后加入西兰花炒匀就可以了
1、备好材料
2、牛肉切薄片,加盐、白糖和少许鸡粉拌匀,淀粉加适量水调匀加入牛肉中抓匀,再加油拌匀锁住水分,腌制30分钟
3、锅中烧开水,加点盐和油,放入意面煮8分钟
4、然后捞出,加橄榄油拌匀待用
5、洋葱切丝;西兰花切小朵焯一下水
6、沙茶酱加酱油、料酒调匀
7、热锅加油,放入牛肉快速炒开
8、牛肉五成熟时加入沙茶酱翻炒
9、加入洋葱和意面一起炒,至意面都裹上酱汁
10、最后加入西兰花炒匀就可以了