普洱茶生茶与熟茶在茶性上其实是有区别的，生茶基本上是尚未发酵的茶，茶性会偏寒凉，熟茶发酵程度比较高，所以说茶性是温性的，那我们就要根据茶不同的茶进行品饮，四季更迭，比如说夏季适合喝一点生普，而冬季喝一点熟普。
体质比较偏寒的朋友可以多喝熟普，它比较暖胃、养胃、温润，那生普的刺激性就会比较大一点，再来生普由于尚未发酵，里面茶多酚含量是非常多的，茶多酚是一个天然的抗氧化剂，所以说茶多酚含量充足的话，人体喝进它就可以抗衰老，清除人体的自由基，有非常好的养生保健作用。普洱熟茶经过发酵它里面的分子比较小，更利于人体吸收，所以他的减肥功效比较好。