1、思想上的准备。准妈妈以及其家属应该及早做好分娩的思想准备,随时准备迎接你们的小皇帝或者小公主驾到~其中,准爸爸要经常陪伴着准妈妈,给予她温暖和关怀;其他的亲戚也必须尽可能的给予帮助和支持哦~
2、身体上的准备。在预产期的前两周,准妈妈们每天都会感受到几次宫缩,甚至会有随时分娩的可能,因此,准妈妈们要保持正常的生活与睡眠(一定要午休哦),要吃一些容易消化的营养物质(牛奶、鸡蛋等),为分娩准备充足的体力。注意哦,分娩前准妈妈们千万不要外出旅行,也不要整天卧床休息,应该适当的做些活动。禁止性生活!
3、物质上的准备。怀孕第梃悸霸庥十个月就应该将分娩时需要的物品整理好,放置在家属都知道的位置。需要准备的物品包括:准妈妈的证件(医疗证、挂号证、劳保),婴儿的用品(内衣、外套、包布、小毛巾、尿布、围嘴、垫背等),入院时的用品(脸盆、脚盆、卫生巾、卫生纸、内衣、内裤以及分娩时需要吃的点心和水杯)。
4、准妈妈的任务。要将坐月子的衣裤(宽松、纯棉)洗净放置在一起。购买两到三套宝宝的衣裤,要宽大易脱,千万不要有纽扣的,以免划伤小宝宝娇嫩的皮肤。注意哦,宝宝的衣服保暖性要好,质地要柔软且吸水性强,颜色要浅,最好选择纯棉的哈!
5、准爸爸的任务。准爸爸们要清扫布置房间咯,不仅要使得屋内整洁,还要保持室内采光通风状况良好。另外,需要购置一些食品哦:龙须面、米、红糖、鸡蛋以及准妈妈喜欢吃的一些营养食品~