1、首先生活中要保证生活环境的清洁，最好是屋子里每天都能晒到阳光，多开窗通风，有条件的可以消消毒。
2、如果有感冒咳嗽的时候要及时的就医，一般巅貅晌陔人感冒咳嗽可能没什么大问题，但是如果自己本身肺部有问题的话，遇到这种事情还是谨慎些比较好。
3、在生活中保持一个好的心情，经常大笑，笑得时候深呼吸可以有效的清理呼吸道，使呼吸更加的顺畅，改善肺功能。
4、生活中多做做扩胸运动，然后在空气清新的地方多做深呼吸，增加肺活量。
5、远离二手烟，不要去灰尘或者雾霾很大的地方，尽量在空气质量比较好的地方活动。
6、在家里可以多样一些绿色的时候，保持家里有一定的湿度，不要过分的干燥。
