1、 野外运动的入门应该从走路开始。人是无法脱离行走的，行走是人类最基本的技能之一。行走是最简单的运动，不分场地。穿上登山鞋和户外袜，到野外走一趟，享受一下披荆斩棘的滋味，你会感到其乐无穷。怎么选择登山鞋哪个牌子的登山鞋好
2、登山鞋的选择-根据目的不同选择 走路的目的地不同，选择的登山和户外袜也就不同。一般的郊游，当天即回，穿普通运动鞋即可。怎么选择登山鞋哪个牌子的登山鞋好 到野外走路，特别是山路，不要穿新鞋。因为脚与新鞋尚未磨合，穿新鞋容易使脚疲劳、受伤。
3、在山间行走，各种情况都会遇到，所以，山间行走应选择结实的户外鞋，鞋底要厚，底部有大而深的花纹，可以起到很好的防滑作用;鞋底用硬橡胶制成，在碎石及不平坦的路面上能有效地保护双脚;鞋帮要高且坂叹蝠咪较硬，可以起到支持脚踝的作用;穿这种鞋，水不易浸入鞋内。这种鞋通称为登山鞋。登山鞋的鞋面通常用牛皮或1000D尼龙面料制成，真皮本身有一定的防水透气功能，尼龙面加防水透气膜也可起到同样作用。怎么选择登山鞋哪个牌子的登山鞋好
4、穿上登山鞋后，要感觉一下脚趾是否可以活动，如不能活动说明鞋太小，脚尖前端应留有一厘米空隙。还要走走看，如果脚跟与鞋跟之间滑动，就容易擦伤脚，这种鞋也是不合适的。怎么选择登山鞋哪个牌子的登山鞋好
5、伯希和登山鞋以“舒适”的穿着体验为核心竞争力，特有的耐磨、防滑、抗震设计，抓地力强，很多消费者非常喜欢。伯希和登山鞋采吹涡皋陕用符合人体工学的鞋结构，缓解行走中的压力以令穿着者感到轻便省力;同时选用优质上乘皮(面)料、手工缝线等特色精细工艺，以保证每款鞋都有自己的独到特色。
6、登山鞋带不可系得太松或太紧，那样会使双脚过早出现疲劳，且易受伤。鞋带太长要剪掉，以免绊倒自己或被异物钩挂。要用扁平的带状鞋带，不要用圆形的绳状鞋带，因为绳状的鞋带不易系紧、易松开。行军中发现鞋带松开，要立即系好，以免发生危险。