1、局部可以先热敷一下来缓解疼痛，或者贴一些膏药，平时多多注意休息，不要过度劳累。
2、平时要注意下自己的坐姿，要时不时的活动一下，保持颈部的舒适度，也可以做一些放松颈部的动作，可以在治疗的同时预防和保养颈椎。
3、可以适当的做一些按摩理疗，电子按摩理疗都是可以的，只是要记得肿瘤患者还有心脏病等不能使用的病患就不能使用。
4、平时饮食也要吃清淡一点，多吃蔬菜水果，尽量避免血压的升高引起其他的并发症。
5、呕吐的治疗穴位主要是中脘、内关、足三里、胃俞四种穴位，急性发病时可在求救时按摩着几个穴位得到缓解。
6、还有就是恶心呕吐是由颈椎病引起，暂时的缓解没有从根本上改变，还是需要治疗颈椎病才可以避免这种问题的再次发生。
