1、清水700毫升,放入锅内
2、然后依次放入 准备好的冰糖和川贝 雪梨(切开小块,去核)
3、开锅后,关火,焖十分钟。
4、然后服用,分早晚两次服用,这个量是一天的。
5、一般最好是选择饭后半小时服用效果是比较好的。