1、<果蜜龟苓膏>龟苓膏是一种古老的养生药材，相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成。其性温和，不凉不燥，老少皆宜， 具有清热去湿， 旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效。夏天做成冷饮零食，配上牛奶或果酱，蜜糖，是一道很受欢迎的小吃呢~
2、做法：1.备好龟苓膏粉，（整包龟苓膏粉有100克，一次骂宙逃慈性吃不了那么多，可以分几次用，打开包装后用密封夹保存好，放进冰箱，三个月内再次使用没问题）；2.龟苓膏粉先用少量凉开白调匀，搅拌至没有颗粒状；3.煮锅至于火炉上，加上1.5升清水，一边煮一边不停搅拌；4.直至龟苓膏糊沸腾，关火、停止搅拌，冷却后自然凝固；5.用刮刀在锅边划一圈，倒扣出龟苓膏；6.切块装盆，点缀上自己喜欢的配料即可食用（放入冰箱冷藏1小时左右风味更佳）
3、 食尚小贴士：配料自己搭配，蜜糖、水果、炼乳、果酱均可。剩余的龟苓膏放入冰箱冷冻后再食用口感和风味更佳~