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奶香紫薯鸡蛋卷
时间:2026-02-16 13:02:30
1、紫薯蒸熟,加入牛奶蜂蜜用勺子压成泥
2、2个鸡蛋加料酒淀粉搅拌均匀
3、平底锅刷油,倒入蛋液,摊成蛋饼
4、将紫薯泥均匀抹开
5、卷一下
6、卷成蛋卷
7、切开~
教你做紫薯鸡蛋卷
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低卡低脂减肥餐:奶香紫薯鸡蛋卷
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