1、菠菜放入开水中烫一下;
2、胡萝卜、西红柿去皮,跟蘑菇、焯过水的菠菜一起剁成碎末;
3、鳕鱼肉切碎放几滴柠檬汁去腥;
4、所有食材放入大碗,加入鸡蛋和面粉,逐次加水搅拌均匀;
5、加水第一次不要太多,免得面糊太稀了哦!稠一点更容易成型;
6、热锅热油,舀适量面糊,差不多3-5厘米厚,用勺子摊铺均匀,煎至两面金黄就可以了。记得用小火哦!
1、菠菜放入开水中烫一下;
2、胡萝卜、西红柿去皮,跟蘑菇、焯过水的菠菜一起剁成碎末;
3、鳕鱼肉切碎放几滴柠檬汁去腥;
4、所有食材放入大碗,加入鸡蛋和面粉,逐次加水搅拌均匀;
5、加水第一次不要太多,免得面糊太稀了哦!稠一点更容易成型;
6、热锅热油,舀适量面糊,差不多3-5厘米厚,用勺子摊铺均匀,煎至两面金黄就可以了。记得用小火哦!