1、 不管什么程度的阴影，自信是最关键的，建立自信的方法有很多，但也不能急于求成，还是需要给自己时间慢慢来，但是需要确保的是自己一定可以克服心理，控制车辆时，才能上路；当没必要必须开车的时候，尽量少开，高峰期时尽量避开车流，宁愿多烧点油，稳才是关键；对于经验不足技术不熟练的新手，还有必要平时可以选择车少的路段或时段自己多练习，因为开车毕竟是技术活，胸有成竹才能做到临危不乱！
2、 他人的经验可以借鉴，当你自己没有什么把握的时候，自然就会紧张，紧张其实也就是有阴影的表现，请一个老司机吧，或者有条件请一个私教，多坐坐他的车，在副驾驶室听听经验之谈；又或者你财力也允许，报考一个有挑战的驾驶证，拿下一个证也是证明自己建立自信的一种方法！
3、 平时培养点自己的小爱好，可以适当的从事体育锻炼，健健身，保持一颗良好的积极心态，这样遇事也会冷静的比较快！
4、 虽说小心驶得万年船没有错，但是开车过分小心说不定就会有错，比如高速路上突然急刹，高速超车道减速停车等等，这些驾驶习惯是必须杜绝的，但或许可能会因为你的过于紧张小心而酿成不可挽回的大错；还是那句话，开车需谨慎，自信很重要，经验不可少，技术来开道！
5、 车祸没什么大不了，重要的是如何重新认识自己，人生不就是认识自己的一个过程么，事情都会过去，没必要堵在一个坎停滞不前，时间没理由等你！最后，祝君好运，从此开得一手好车！
