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咸蛋黄焗南瓜

时间:2026-04-03 11:10:50

1、南瓜切条撒入适量玫瑰盐,搅拌均匀后腌制20分钟。

咸蛋黄焗南瓜

2、这时候可以准备咸蛋黄,用勺子把蛋黄碾碎备用

咸蛋黄焗南瓜

3、南瓜腌制20分钟后洗掉盐分,控干水份

咸蛋黄焗南瓜

4、拌入少许橄榄油

咸蛋黄焗南瓜

5、放入锅篮里

咸蛋黄焗南瓜

6、空气炸锅180度10分钟 中间会提醒翻面

咸蛋黄焗南瓜

7、空气炸锅180度10分钟 中间会提醒翻面

咸蛋黄焗南瓜

8、热锅入油 放入咸蛋黄

咸蛋黄焗南瓜

9、小火炒到蛋黄起了均匀的泡泡

咸蛋黄焗南瓜

10、放入南瓜条 轻轻的用铲子推 或者 颠锅的方式炒拌均匀 以免碎掉

咸蛋黄焗南瓜

11、出锅后点缀上芝麻和葱花

咸蛋黄焗南瓜

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